Привет, конечно сложновато это сделать, но как вариант можете попробовать одноразовую электронную сигарету https://v7par.com/pod-sistemy/odnorazovyye-pod-sistemy/  - смол абсолютно в ней нет ( что очень вредно для здоровья ) и тем более всякие ароматы помогут вам вначале перейти на более безопасный вид, так сказать курения ( парения ), а дальше вы вполне сможете от него отказаться.